الأرصاد الجوية توضح.. موعد بداية ونهاية موجة الحر بالمغرب نشرة إنذارية باللون البرتقالي

تشهد المنطقة العربية، بما في ذلك دولة المغرب، ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، تستمر درجات الحرارة في الصعود بعد فترات من الاستقرار، مما يثير العديد من التساؤلات حول موعد بداية ونهاية موجة الحر في المغرب، نشرت المديرية العامة للأرصاد الجوية بالمغرب، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” يوم الإثنين 8 يوليو، نشرة إنذارية بمستوى يقظة باللون البرتقالي، تحذر من موجة حر قادمة.

موعد بداية ونهاية موجة الحر بالمغرب

يشير مستوى الإنذار البرتقالي الذي أعلنته المديرية العامة للأرصاد، إلى وجود خطر مرتفع لحدوث موجة حر تؤثر على الحياة اليومية للمواطنين، مما يتطلب اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من آثار الحرارة المرتفعة، وفقًا للنشرة الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية بالمغرب، تختلف مواعيد بداية ونهاية موجة الحر بالمغرب تبعًا للمنطقة، كما يلي:

مناطق فكيك، جرادة، زاكورة، تنغير، الراشيدية، طاطا:

• موعد موجة الحر: الثلاثاء 9 يوليو.
• درجات الحرارة: تتراوح بين 41 و45 درجة مئوية.

مناطق وزان، كرسيف، تاوريرت، وجدة أنجاد، جرادة، فكيك، بولمان، صفرو، مولاي يعقوب، تاونات، تازة، فاس، خريبكة، سطات، شيشاوة، اليوسفية، ورززات:

• موعد موجة الحر: يومي الأربعاء 10 يوليو والخميس 11 يوليو.
• درجات الحرارة: تتراوح بين 39 و42 درجة مئوية.

مناطق فقيه بن صالح، بني ملال، قلعة السراغنة، مراكش، الرحامنة، خنيفرة، زاكورة، تنغير، الراشيدية، تارودانت، طاطا، آسا-زاك، السمارة، أوسرد:

• موعد موجة الحر: تبدأ يوم الأربعاء 10 يوليو، وتنتهي يوم الجمعة 12 يوليو.
• درجات الحرارة: تتراوح بين 42 و47 درجة مئوية.

نصائح للتعامل مع موجة الحر

لتخفيف تأثيرات موجة الحر والوقاية من أضرارها، يجب اتباع النصائح التالية:

• حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خصوصًا خلال ساعات الذروة (من 10 صباحًا حتى 4 مساءً).
• تساعد الملابس الخفيفة والفاتحة في عكس أشعة الشمس وتقليل امتصاص الحرارة.
• الاستحمام يساعد في تبريد الجسم وخفض درجة حرارته.
• قلل من الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات النهار لتجنب الإجهاد الحراري.